Question

как заснуть за 10 минут???​

Answer 1

Ответ:

Подыши вдох выдох задержка дыхания на 3-4 секунды,и так 10 минут.Минимум человек может уснуть за 7 минут)Или просто убери телефон,и расслабляйся))

Объяснение:

Сон обеспечен)

Answer 2

1. Выбери удобную позу
2. Расслабь лицо
3. Опусти плечи
4. Расслабь ноги
5.очистки свой ум на 10 секунд
6. Воля и ты уснёшь способ проверен мной