Question

Даю 20 баллов

Конспект Одновременный одношажный ход, коньковый ход ,спуски с горы.

Answer 1

Ответ:

Первоначальными, основополагающими являются одновременные лыжные ходы. Одновременный лыжный ход. Этот ход считается самым скоростным. Используется на: подготовленных трассах; равнинах; спусках. Профессиональные спортсмены для поддержания темпа применяют синхронное отталкивание в пологий подъем.