Question

определение слдующим треминам 1. Техника передвижения на лыжах 2.Скольжение 3.Маховая рука 4.Толчковая нога Написать 3 группы поворотов на месте
ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА ЧЕРЕЗ ЧАС СДАВАТЬ

Answer 1

Ответ:

1. Под правильной техникой передвижения на лыжах понимают систему движений, с помощью которой лыжник добивается наибольшей эффективности своих действий.
2. Скользящий шаг – это основа лыжного передвижения. Скользящий шаг состоит из скольжения и выпада.
3. Маховая рука - рука, которая совершает свободное движение после отталкивания палкой сначала назад-вверх, а затем активное движение вперед.
4. Склона, торможения, повороты на месте и в движении.