Question

Напишите какие вы 8 упражнений делаете по утрам. (Это не я бум бум, это задание по спорту :)

Answer 1

Разминка шеи, Приседания, Планка, Отжимания, Выпады, Растяжка, Бег на месте, Упор присев.

Answer 2

Ответ:

1. Упражнение для мышц и спины.

2. Стойка на коленях.

3. Потягивание.

4. Отжимание.

5. Прыжки.

6. Наклоны вперед и в стороны.

7. Ходьба и бег в спокойном темпе.

8. Сгибание и разгибание.

Объяснение:

Все это помогает проснутся, укрепится и зарядится энергией на весь день!:)