< >

как улучшить свою выносливость и силу?

Ответы

Ответ дал: danil2760
0

Ответ:

Упражнения для развития выносливости

Ходьба на беговой дорожке

бег

Прыжки через скакалку

Подтягивания на турнике

приседание

Отжимания от пола

Упражнения для развития силы

РАЗМИНКА И РАСТЯЖКА

Уровень нагрузки

Частота тренировок

Рост нагрузки

Вас заинтересует
Окружающий мир
2 года назад
поверхность нашего края КРАТКАЯ ИНФОРМАЦЫЯ (запись)
Українська література
2 года назад
скласти 7 складнопідрядних речень з підрядними обставинними місцями
Английский язык
2 года назад
Поставить глаголы в Present Indefinite.
Английский язык
2 года назад
напишите пожалуйста пересказ 3-4 главы тома сойера желательно ан английском, но можно и на русском
Химия
8 лет назад
СРОЧНО ПОМОГИТЕ!!!!!! Установите формулу одноосновной карбоновое кислоаты, молярная масса которой равна 102 г/моль
Литература
8 лет назад
Сочинение по отрывку из рассказа Петя Ростов. Война и Мир. План 1-Петя в отряде Динисова 2-Знакомство с Долоховым 3-Петя на разведке 4-Петя перед боем 5-Гибель Пети ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА
Математика
9 лет назад
найти объем треугольника, где угол ABC = 90 градусов, AB = 8 см; BC = 5.6 см; BF = 2.5 см
Физика
9 лет назад
Определите Определите цену деления секундомера