Ответы
Ответ:
Памятка начинающему сноубордисту и горнолыжнику
Берем с собой на горнолыжный курорт (обязательно):
- лыжникам и сноубордистам: непромокаемые варежки \ перчатки, штаны, маска \
очки, шлем, наколенники
- сноубордистам: защита запястий (от роликов или встроенная в перчатки \
варежки), защитные шорты (или туристический коврик, для защиты мягких частей тела)
Суперзадачи начинающего:
- понять термины и освоить базовые движения, чтобы мышцы запомнили, что надо делать;
- разобраться, как безопасно падать в простых ситуациях;
- побороть страх высоты, скорости, непонятного способа перемещения в пространстве (боятся все, хотя
не все показывают это, но практически все преодолевают арах);
- не получить травму.
К сожалению, некоторые начинающие прекращают обучение в первые три дня. Это происходит или
потому, что человек просто замерз, или инструктор оказался не на высоте, или ботинки (крепления) были
плохо подобраны (отрегулированы).
«Друзья» начинающего катальщика:
- мягкий снег на плотной снежной подложке;
- пологий, ровный склон с плавным длинным выкатом;
- безлюдное место;
- грамотный и опытный инструктор;
- специальный подъемник для начинающих (короткий и медленный, с перекладинами, фиксированными на
канате);
- острые канты в средней части лыжи и тупые на концах;
- теплое помещение, куда можно дойти за 5-10 минут.
«Враги» начинающего катальщика:
- лед с камнями и травой;
- крутой бугристый склон;
- толпа катающихся и тусующихся;
- беззаботный приятель, который обещает «научить кататься за пять секунд»;
- бугельный подъемник (с отцепляющимися бугелями);
- тупые канты в средней части лыжи и острые на концах;
- пустынное место, где невозможно ни согреться, ни поесть, ни сходить в туалет.
ГДЕ И КОГДА?
Определитесь со склоном заранее. Он должен быть обязательно хорошим, а не самым близким.
Обучение - процесс тонкий, а на начальной фазе просто интимный.
После того как на земле образуется снежная подложка, обычно в ноябре, нужно дождаться хорошего
снегопада 5-15 см и бросить все дела. Лучше дождаться хорошего снега и получить удовольствие в
первый же день катания, чем убиваться на ледяном склоне полном людей и навсегда испортить себе
впечатления.
СОВЕТЫ
Если походить несколько дней по паре часов в новых ботинках по дому, то первые дни катания доставят
гораздо больше удовольствия (ботинки будут слегка растоптаны и ноги привыкнут)