Question

Как связана работа рук и ног при правильном выполнении техники скользящего шага без палок?
1.при отталкивании левой ногой, правая нога сгибается в колене и выносится вперед, происходит скольжение на правой лыже, одновременно с этим правая рука идет вперёд
2.при отталкивании левой ногой, правая нога сгибается в колене и выносится вперед, происходит скольжение на правой лыже; руки находятся параллельно корпусу
3.при отталкивании левой ногой, правая нога сгибается в колене и выносится вперед, происходит скольжение на правой лыже, одновременно с этим левая рука идет вперёд

Answer 1

1(при отталкивании левой ногой правая згибается в колене и выносится вперед,с пити правая рука идет вперёд)