Предмет: Другие предметы
Автор: erohinmagnit
Вопрос задан 2 года назад

Каковы преимущества занятий спортом
и физической активности?
BILIM
Land
Верных ответов: 3
помогают избавиться от лишнего веса
улучшают иммунитет
поднимают настроение
замедляют метаболизм и способствуют
накоплению дополнительных калорий

nactua444: 1-распорядок дня
2-утренняя гимнастика
3-помогают избавиться от лишнего веса
-улучшают иммунитет
-поднимают настроение
4-правильно составлять свой распорядок дня
5-8 часов
6-может привести к переутомлению и различным заболеваниям
7-каждое из упражнений выполняется 4 раза
-состоит из 5–8 упражнений
8-Занятия спортом в необходимом количестве;
-улучшает память
-способствует лучшему функцы...
-помогает сердечно сосудистой системе..
Чрезмерная физическая нагрузка;
-подвергает организм стресс..
-кружится голова...

nactua444: 9-Для мышц шеи;

-И. п. руки на пояс, ноги на уровне плеч, вращение головы по кругу по часовой стрелке и в противоположном направлении

-Медленные повороты головы вправо и влево

Для плечевого сустава;

- И. п. руки на плечах, круговые движения вперед-назад

-И. п. руки прямые, круговые движения вперед и назад

nactua444: проверено в онлайн мектеп