Question

Тест 44
Какие продукты необходимо употреблять каждый день?
а) Овощи, фрукты и мясные продукты
б) Каши и молочные продукты
в) Копченую колбасу
г) Сладости​

Answer 1

Ответ:

Каши и молочные продукты.

Объяснение:

Каши очень полезны своими элементами, особенно белками, которые укрепляют наши мышцы и насыщают организм.

Из молочных лучше всего стоит употреблять натуральные творог, кефир, простоквашу или йогурт. В них много полезных бактерий, улучшающих работу пищеварительного тракта.