На какие три категории делится кроссовая подготовка по цели тренировки?

Ответы

Ответ дал: dudinskaya2006
0

Ответ:

Собственно, кроссовая подготовка включает в себя упражнения, которые по цели тренировки можно разделить на три категории:

На скорость

На общую выносливость

На специальную выносливость

Вроде это

Вас заинтересует