Question

Понятие о здоровье и здоровом образе жизни способствует хорошему настроению может привести к переутомлению и различным заболеваниям способствует укреплению здоровья нет правильного ответа Нашли ошибку в уроке?

Answer 1

Ответ:

надеюсь на лучший ответ

Объяснение:

Хорошая разминка утром или бег поможет вам улучшить настроение и здоровье.

Но если вы новичок вам нельзя брать большее веса ,увеличатвать нагрузку и темп в ОФП это может привести к заболеванием (сосуды ,суставы )

Гигиена, правильный подход тренировок, правильное питание, режим сна поможет вам сохранить и укрепить свое здоровье.