Question

Основы здоровья: Основні бар'єри ефективного навчання
Срочно пожалуйста ​

Answer 1

Объяснение:

1.питается маленькими порциями 3 раза в день и есть так чтобы не было чувства того что живот полный

надо оставлять место в жилудке для воздуха и плавного перемещения чтобы была лёгкость

2. заниматься спортом и выходить на солнце чтобы получать витамин с

3. принимать душ - ванну 2 раза в неделю

4. не играть в телефон или комп больше 4-5 часов

повлияет сильно на зрение и усталость в глазах