Question

для чего используется баласана(《Поза ребенка 》)?​

Answer 1

Ответ:

1.мягко растягивает бедра и лодыжки;

2.успокаивает ум, помогает снять стресс и усталость;

3.снимает боль в спине и шее;

4.улучшает кровоснабжение мозга

Объяснение : пожалуйста