Ответы
Ответ:
Здравствуйте, жители Страны ватных одеял. Как ваши дела? Не болеете ли вы простудой? Если вы её ещё до конца не побороли, то дам вам три совета. Во-первых, надо есть побольше витаминов. Они содержатся в фруктах,овощах и в мясе.Благодаря витаминам, вырабатывается иммунитет.Второй совет - физическая активность и закаливание – обязательные условия крепкого иммунитета. Чем больше вы подвижней и спортивней, тем сильнее ваш иммунитет. День должен начинаться с короткой зарядки-разминки и элементов закаливания. И третий совет:одеваться по погоде.Правильно подобрать одежду - это не очень - то простая задача. Нельзя одеваться в теплую одежду, когда на улице жара.Произойдёт выделение влаги охлаждение организма, и вы не заметите, как замерзнете и простудитесь.Надеюсь мои советы вам помогут и вы не будете знать, что такое простуда!
Объяснение: