Question

Каковы преимущиства занятии спортом?



Пж пж быстрее легки. Дам 13 пж​

Answer 1

Ответ:

Занятия спортом улучшают обменные процессы в мозге, способствуя его лучшему функционированию. Благодаря спортивным нагрузкам улучшается кровоснабжение мышц и регуляция их деятельности нервной системой — происходит рост мышечной массы. Занятия спортом помогают отвлечься от проблем и снизить уровень стресса.