Помогите составить план спортивных упражнений без напряга на ногу(т. к. она больная)

Ответы

Ответ дал: zastavskyibohdan

Ответ:

1 Сделать массаж

2 Поднимать верх и вниз

3 Акуратно розрабатывать (розгибая и згибая)

Объяснение:

Аноним: извини, может я неправильно выразился, но мне нужен план упражнений для развития всего тела, а не ноги(нога была лишь примечанием, чтобы не было упражнений с нагрузкой на ногу)

Вас заинтересует

Қазақ тiлi

2 года назад

Сөз құрамына талдау, асты сызылған сөзге морфологиялық талдау жасау: Қазақстандықтарымызға, рухани. кейбір

Английский язык

2 года назад

I will call you and tell in 5 minutes what grammar points we learned at the lessons yesterday. перевод

Русский язык

2 года назад

выбери правильные утверждения о составе слова. в слове может не быть окончания, в слове может не быть суффикса, в слове может не быть приставки, в слове может не быть корня. слова: городок, пальто,

Английский язык

2 года назад