< >

Составить и выполнить комплекс подводящих упражнений, направленный на совершенствование бега с низкого старта на средние дистанции.

Ответы

Ответ дал: JustIamKira
1

Ответ:

1. Суставная разминка

2. Бег в среднем темпе 10 минут

3. Упражнения УФП: бег с высоким подниманием бедра, захлестом голени, бег на прямых ногах

Ответ дал: paeapnpnp67
0

Ответ:

1. Суставная разминка

2. Бег в среднем темпе 10 минут

3. Упражнения УФП: бег с высоким подниманием бедра, захлестом голени, бег на прямых ногах

Объяснение:

Вас заинтересует
Английский язык
2 года назад
люди, выручайте... я вообще туплю, хелп ми...
Русский язык
2 года назад
Люди очень часто употребляют это слово в своем языке, тех или иных людей называют своими друзьями, но мало кто может сформулировать, что такое дружба, кто такой настоящий друг, каким он должен
Русский язык
2 года назад
Укажите четвертое лишнее слово : 1) ( не) отлично, ( не) преклонно, ( не) избежно, ( не) понятно. 2) ( не) вежливо,( не) ясно, ( не) смело, ( не) годующе
Русский язык
2 года назад
Составь из слов каждой строки предложение.Получившиеся предложения расположи так, чтобы получился текст.                              В,белке, у, домишке,тепло                                        
География
8 лет назад
Перечислите по три города выполняющие эти функции ( по три города к каждой функции)  Финансовые функции Транспортные Промышленные Развлекательные добывающие Научные Административные Курортные
Обществознание
8 лет назад
- Как формируется и чем занимается Совет Федерации (количество, название членов), кто возглавляет -Как формируется и чем занимается Государственная дума (количество, название членов), кто
География
9 лет назад
Помогите прошу....СРОЧНО НАДО................................. В каком из перечисленных населённых пунктов 20 июня в полдень по местному солнечному времени угол падения солнечных лучей будет
Литература
9 лет назад
почему школьное сочинение о службе, описанном позже в рассказе,, Васюткино озиро", В.Астафьев назвал,, Жив"