Question

Сочинение по теме «Утренняя Зарядка»Срочно пожалуйста!​

Answer 1

Ответ: Здравствуйте! (Имя) (Отчество) учителя . Сейчас, я вам расскажу какой должна быть утренняя зарядка, чтобы извлекать из нее пользу?

Абзац

Начните свой день с улыбки не только самому себе, но и окружающему миру.

Упражнения для утренней зарядки должны быть простыми и легкими, поскольку организм еще не проснулся, и лишняя нагрузка может оказаться стрессом.

Утренняя зарядка должна проходить в спокойном темпе и состоять из 5–10 упражнений, каждое из которых необходимо повторять 5–8 раз.

Зарядку важно делать регулярно, только так она принесет максимальную пользу организму.

Объяснение: Сочинение