Look at some healthy habits pictures and brainstorm your ideas. Write about healthy lifestyle.
What healthy habits you know and what the most important are.
Give your own opinion why healthy habits are important in a human life.
Try to give detailed response.
ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА 30 баллов, СОР 7 класс
Ответы
Ответ:
1) jogging is a healthy lifestyle, it removes a lot of calories.
2) Water normalizes metabolic processes in a living organism. Toxins and slags are removed with the help of water. Water stimulates the brain and increases the elasticity of blood vessels. Water provides thermoregulation of the body, controlling the temperature, preventing too much overheating or cooling.
3) They are universal, they allow you to perform almost any group of exercises, while pumping specific muscle groups. All these benefits make dumbbells ideal for home workouts.
4) The scales measure the weight of a person.
5) An apple contains up to 80% water, the remaining 20% of nutrients: fiber, organic acids, potassium, sodium, calcium, magnesium, phosphorus, iron, iodine, as well as vitamins A, B1, B3, PP, C, etc. Apple practically on the menu of all people who lead a healthy lifestyle.
6) When using physical exercises, in addition to normalizing the reaction of the cardiovascular, respiratory and other systems, the body's adaptations to climatic factors are restored, a person's resistance to various diseases, stress, etc. increases.
Объяснение:
1) бег это здоровый образ жизни, он снимает много калорий.
2) Вода нормализует обменные процессы в живом организме. С помощью воды выводятся шлаки и токсины. Вода стимулирует работу мозга и повышает эластичность сосудов. Вода обеспечивает терморегуляцию организма, контролируя температуру, не давая сильно перегреваться или охлаждаться.
3) Они универсальны, позволяют выполнять практически любые группы упражнений, при этом, прокачивать конкретные группы мышц. Все этим преимущества делают гантели идеальным вариантом для домашних тренировок.
4) весы измеряют вес человека.
5) Яблоко содержит до 80% воды, остальные 20% полезных веществ: клетчатка, органические кислоты, калий, натрий, кальций, магний, фосфор, железо, йод, а также витамины А, В1, В3, РР, С и др. Яблоко практически в меню всех людей, которые проводят здоровый образ жизни.
6) При применении физических упражнений, кроме нормализации реакции сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем, восстанавливается приспособления организма к климатическим факторам, повышается устойчивость человека к различным заболеваниям, стрессам и т. П.
(надеюсь понятно)