Question

Как сохранить здоровье человека расписать по пунктам

Answer 1

Ответ:

1.Соблюдать режим сна. Оптимальное время засыпания не позднее 24:00. ...

2.Отказаться от диет в пользу правильного питания. ...

3.Соблюдать водный режим. ...

4.Физическая нагрузка. ...

5.Отказаться от вредных привычек

Answer 2

Ответ:

1. Не пить алкоголя
2. Не курить
3. Ввести здоровую жизнь
4. Питаться свежой едой
5. не есть всегда шоколады и конфеты
6. есть вовремя
7. спать вовремя
8. часто пить жидкость
9. Не пить энергетики

Объяснение:

думаю хватит