Question

1. Сколько попыток дается каждому участнику соревнований по прыжкам в длину?

А)  одна                            

Б)  две          

В)  три         

Г)  четыре

 

2. Назовите фазы прыжка в длину с разбега:

А)  разбег, отталкивание, полет, приземление     

В)  разбег, подпрыгивание, приземление

Б)  толчок, подпрыгивание, полет, приземление   

Г)  разбег, толчок, приземление

 

3. Какие из перечисленных терминов являются названиями видов прыжков в длину с разбега:

А) «согнув ноги», 

Б) «перешагивание», 

В) «прогнувшись», 

Г) «ножницы», 

Д) «перекидной»,

Е) «фосбери-флоп»

 

4.Чем измеряется длина разбега?

А)  рулеткой 

Б) "на глазок" 

В) беговым шагом

Г)  ступнями 

 

5. Результат в прыжках в длину на 80-90% зависит от …

А)  максимальной скорости разбега и отталкивания

Б)  способа прыжка

В)  быстрого выноса маховой ноги

 

6. Отсутствие разминки перед соревнованиями (или перед основной нагрузкой в тренировке) чаще всего приводит к …

А)  экономии сил

Б)  улучшению спортивного результата

В)  травмам

 

7. Куда осуществляется приземление в прыжке в длину с разбега? 

А) на маты

Б) в воду

В) в песок

 

8. Какой вид прыжков используется как тренировочное средство и контрольное упражнение? 

А) прыжок в длину с разбега

Б) тройной прыжок

В) прыжок в высоту с разбега

Г) прыжок в длину с места
Д) прыжок с шестом

 

9. Измерение результата при прыжках в длину с разбега происходит по…

А) пяткам 

Б) носкам

В)  по ближнему к линии отталкивания следу

 

10. Какие физические качества не развивает прыжок в длину с разбега?

А) силу

Б) гибкость

В) скорость

 

11.Во всех видах прыжков нога в момент соприкосновения с опорой должна быть…

А) согнута в коленном суставе

Б) выпрямлена в коленном суставе 

В) поставлена на всю стопу

 

12. Какой контроль над физической нагрузкой при самостоятельных занятиях лёгкой атлетикой является наиболее эффективным?

А) по частоте дыхания;

Б) по самочувствию;

В) по частоте сердечных сокращений

Г) по чрезмерному потоотделению.

 

13.Что держали в руках античные атлеты во время прыжков в длину?

А) Палку 

Б) Флажок 

В) Оливковую ветвь 

Г) Груз

 

14. К легкоатлетическим прыжкам не относятся:

А)  в высоту; 

Б ) через скакалку;

В)  в длину; 

Г)  в высоту с шестом.

 

15.Для организации и  непосредственного проведения соревнований назначается….

А) главная судейская коллегия

Б) организаторский штаб

В) комитет проведения соревнований

 

Ответы засчитываются:

«5» баллов- 15-13 правильных ответов

«4» балла - 12-10

«3» балла - 9-7​

Answer 1

Ответ:

1)Б

2)А

3)Г,Б,Д

4)В

5)А

6)В

7)В

8)Г или А

9)А

10)А

11)А

12)А

13)Г

14)Б

15)В