Question

Перечисли упражнения для овладения техникой эстафетного бега.​

Answer 1

Ответ:

Задача 1.Ознакомить с техникой эстафетного бега.Задача 2.Научить технике передачи эстафетной палочки. Задача 3.Научить технике старта на этапах эстафетного бега.

а так же нужно выполнять комплексы беговых упражнений

1. БЕГ С ВЫСОКИМ ПОДНИМАНИЕМ БЕДРА2. БЕГ С ЗАХЛЁСТЫВАНИЕМ ГОЛЕНИ3. ПЕРЕКАТЫ С ПЯТКИ НА НОСОК4. МНОГОСКОКИ ПОДСКОКИ С ПОСТАНОВКОЙ ШАГА БЕГ НА ПРЯМЫХ НОГАХ.БЕГ СПИНОЙ ВПЕРЕД БЕГ СКРЕСТНЫМ ШАГОМ