Question

как перестать боятся общения (как перестать быть социофобом)​

Answer 1

Ответ:

Сама боюсь, но вот как пытаюсь побороть это

Объяснение:

Заведи нового друга, или побольше общайся

Чаще гуляй

Попробуй заводить друзей в самых людных местах, например в магазинах, или кинотеатрах, или аквапарках. Но начинай с малого а то станет хуже

Попытайся понять почему ты боишься а потом бороться с чёткой причиной (это гораздо эффективнее чем борьба с тем незнаю чем)

Мне эти варианты помогают, и да последнее

Чаще общайся с друзьями, удачи

Answer 2

Выходи за поставленные тобой рамки и может стать легче