Предмет: Физкультура и спорт
Автор: DmitryUskov
Вопрос задан 7 лет назад

Для чего нужно развивать силовую выносливость?

Ответы

Ответ дал: DragonQueenxMILF

Ответ:

Чтобы улучшить выносливость при кардиореспираторной программе упражнений, такой как бег или велозаезд, постепенно увеличивай время, которое ты способен проводить в умеренном темпе. Наряду с разработкой выносливости задействованных мышц будет развиваться и выносливость сердечно-сосудистой системы.

DmitryUskov: Cпасибо,еще так быстро)

DragonQueenxMILF: в следующий раз не парься, и ищи просто в инете.

Вас заинтересует

Русский язык

2 года назад

Помогите, пожалуйста, составить Словарный Диктант из 30 слов с орфограммами . Нужно использовать темы: " лож-лаг", рос-раст-ращ", бер-бир", о-ё", сложные существительные и прилагательные.

Другие предметы

2 года назад

нужна помощь срочно!!!

Английский язык

3 года назад

Составьте предложения соблюдая правильный порядок слов. 1. to, information, security, is, of, computer, systems, and, computer, protect, the task. 2. is, data, way, another, protection, of,