Составьте конспект использования средств видов спорта для воспитания специальной выносливости
Ответы
Ответ дал:
2
удачи но тут не всё Пожалуйста
Приложения:
Вас заинтересует
2 года назад
2 года назад
7 лет назад
7 лет назад
8 лет назад
Основными средствами воспитания специальной выносливости являются специально-подготовительные упражнения, тренировочные формы соревновательных упражнений и собственно соревновательные упражнения.
· Бег
· Скакалка
· Приседания
· Отжимания
· Велосипед
· Игры и плавание