Question

срочно даю 70 баллов!! реферат на тему: Лёгкая ответика прыжки (5 класс)
​

Answer 1

Ответ:

Прыжок в высоту

Прыжок в высоту за­клю­ча­ет­ся в пре­одо­ле­нии по­сле раз­бе­га го­ри­зон­таль­ной план­ки. Рас­стоя­ние ме­ж­ду стой­ка­ми, на ко­то­рых ус­та­нав­ли­ва­ет­ся план­ка (мас­са до 2 кг), не ме­нее 4 м и не бо­лее 4,04 м. На рас­стоя­нии 10 см от сто­ек для пры­гу­нов обо­ру­ду­ет­ся ме­сто при­зем­ле­ния – воз­вы­ше­ние из по­ро­ло­но­вых ма­тов (не ме­нее 5 м в дли­ну, 3 м в ши­ри­ну и 0,7 м в вы­со­ту). Пры­жок в вы­со­ту для муж­чин вклю­чён в про­грам­му пер­вых Олим­пий­ских игр в 1896 (для жен­щин в 1928) Тех­ни­ка прыж­ка в вы­со­ту по­сто­ян­но со­вер­шен­ст­ву­ет­ся. «Пе­ре­ша­ги­ва­ние» (или «нож­ни­цы»), «пе­ре­ша­ги­ва­ние лё­жа», «вол­на», «пе­ре­кат», «пе­ре­кид­ной», «флоп» – наи­бо­лее из­вест­ные спо­со­бы пре­одо­ле­ния план­ки. С 1970-х гг. спорт­сме­ны ис­поль­зу­ют флоп, ко­то­рый раз­ра­бо­тал аме­ри­ка­нец Р. Фос­бе­ри: пры­гун «пе­ре­ле­та­ет» план­ку как бы ло­жась над ней и при­зем­ля­ясь на спи­ну. На пре­одо­ле­ние ка­ж­дой вы­со­ты пры­гу­ну пре­до­став­ля­ет­ся 3 по­пыт­ки. Ес­ли пер­вая или вто­рая по­пыт­ки не­удач­ны, пры­гун мо­жет пе­ре­не­сти ос­тав­шие­ся по­пыт­ки на сле­дую­щую вы­со­ту. Ес­ли двое и бо­лее пры­гу­нов за­кан­чи­ва­ют со­рев­но­ва­ние на од­ной вы­со­те, то мес­та ме­ж­ду ни­ми рас­пре­де­ля­ют­ся по со­от­но­ше­нию удач­ных и не­удач­ных по­пы­ток.