Question

Какие типичные ошибки встречаются при подтягивании на перекладине?​

Answer 1

Ответ: тянуть голову к турнику

Объяснение: правильно тянуть грудь к турнику

Answer 2

Ответ:

Основными ошибками при подтягивании являются:

– Слишком узкий или широкий хват.

— Слишком высокий темп

– Неправильная аплитуда корпуса (наклон)

– Тренировки одних и тех же видов подтягиваний.