Question

составить комплекс из 10-12 упражнений для развития общей физической подготовки.

Answer 1

Ответ:

Берри, отжимания, присидания, скручивания на пресс, лодочка на спину, бег на месте, подтягивания, планка,складка, поднимание на носки, выпады, баланс на 1 ноге