Question

Написать сообщение: Какие мышцы участвуют при выполнении упражнений на пресс.

Answer 1

Ответ:

В упражнении участвуют прямая, внешние и внутренние косые мышцы живота, а при сгибании в тазобедренном суставе и сгибатели спины (прямая мышца бедра, подвздошно-поясничная мышца и гребенчатая мышца).