Question

Складіть і виконайте комплекс вправ ранкової гімнастики - 10 -12 вправ.​

Answer 1

Ответ:

1. Кругові оберти головою

2. Оберти плечима

3. Присідання

3. Віджимання

4. Мостик

5. Планка

6. Підтягування

7. Кувирок

8. Біг

9. Прижки

10. Прижки із скакалкою

11. Колесо

12. Вправи з м'ячем