Question

СОСТАВИТЬ УПРАЖНЕНИЙ ОРУ НА ГИПКОСТЬ 10 УПРАЖНЕНИЙ​

Answer 1

1) Шпагат

2) поперечный шпагат

3) растягивание рук у стены

4) тянуться к ногам с прямыми ногами

5) растягивание живота

6) мостик

7) шея

8) трицепцы

9) бицепсы

10) икры

Пожалуйста лучший ответ