Question

проаналізуйте схему кроки до формування адекватної самооцінки розробив власний проект самовдосконалення​

Answer 1

Ответ:

1. Випиши свої позитивні та негативні сторони, характеристики.

2. Після цього не забудь обов'язково похвалити себе та приділи увагу сильним сторонам, які ти виявив на першому етапі.

3. Проаналізувавши написане, визнач що тобі в собі не подобається та чого ти хочеш досягти? Створи план, запиши його.

4. Почти реалізувати план, якщо тобі потрібна допомога, то звернися до дорослих, це можуть бути твої батьки, родичі, психолог. (Не потрібно боятися психолога, це людина із професіональними знаннями, що обов'язково тебе підтримає та відповість на всі цікавлячі питання, допоможе)

5. Поступово виконуючи план, в тебе все обов'язково вийде! І рівень самооцінки у кінцевому результаті буде адекватним.