Question

Для чего применяется круговая тренировка?

Answer 1

Ответ: Основная цель круговой тренировки — это эффективное развитие двигательных качеств. Такая цель предполагает комплексное развитие силы, быстроты, выносливости, гибкости и ловкости при строгой регламентации и индивидуальной дозировке выполняемых упражнений

Объяснение:

Answer 2

Ответ:

По факту, круговая тренировка оттачивает определённый круг упражнений, цель которой - увеличение уровня выносливости