СРОЧНО ПОЖАЛУЙСТА.Составить и выполнить комплекс утренней гимнастики из 6 упражнений. Нужно не просто написать упражнения, но и описание с дозировкой.
Ответы
Ответ дал:
1
Ответ:
1)-бег на месте(2 мин.)
2)-приседания(20 раз)
3)-прыжки на скакалке(20 раз)
4)-ласточка(это когда на животе лежишь и руки с ногами подняты)(2 подхода по 15 сек.)
5)-планка(1 мин.)
6)-отжимания(15 раз)
Объяснение:
можно лучший ответ пжжж
Вас заинтересует
1 год назад
1 год назад
7 лет назад
7 лет назад
8 лет назад
8 лет назад