Question

I____prefer heavy metal.

Answer 1

либо ничего не вставляешь, потому что сказать «I very prefer” - это неправильно, можно сказать «I do prefer” - но это больше в современной речи native speakers, в школах это не преподают, означает «Я действительно предпочитаю», например I do love - Я реально/действительно люблю. Если нужно сказать с adverbs of frequency (always, sometimes, never), то наверное надо сказать I always prefer, можно ещё I really prefer.