Question

написать сообщение укрепление иммунитета​

Answer 1

Ответ:

Укрепление неспецифического иммунитета – это увеличение общей сопротивляемости организма. Как правило, под словами "укрепить иммунитет" понимают нормализацию именно неспецифического иммунитета. Для укрепления иммунитета следует: соблюдать режим дня; полноценно питаться.

Укрепление иммунитета должно происходить комплексно. К мерам укрепления можно отнести: 1) Коррекция образа жизни и питания; 2) Прием средств для поддержания и усиления иммунитета. Образ жизни складывается из нескольких факторов: физическая активность, эмоциональное состояние, сон, питание и отсутствие вредных привычек.