Как правильно питаться? Чем нужно питаться? Что нужно ограничить, а от чего нужно во все отказаться?
Ответы
Ответ дал:
1
Ответ:
нужно питаться полезной пищей: не жирной, чтоб были белки, овощи,фрукты,мясо, которое изготовлено не на сковороде, меньше сладкого. ограничить нужно себя от вредной еды, а отказаться от алкоголя,сигарет и других продуктов которые вредят здоровью.
надеюсь помогла).
Вас заинтересует
1 год назад
1 год назад
2 года назад
7 лет назад
7 лет назад
Нужно есть овощи,ягоды, гречку(после 16:00 уже нельзя есть гречку)
Некоторую еду можно заменить на что нибудь что более полезное.