Ответы
Ответ дал:
2
Ответ:
кушать по расписанию сходить к врачу сдать анализ на недостаток чего либо например белков и есть мясо и есть то что у тебя в организме не хватает
Вас заинтересует
2 года назад
3 года назад
8 лет назад
9 лет назад
Белок это мясо сыры и рыбы
Углеводы это сладости фрукты овощи и орехи
Жиры это авокадо кокосы орехи рыба сыр и горький шоколад
Также не рекомендуется есть перед сном , последний приём пиши за три часа до сна , не стоит так же запивать еду холодной водой.
Рекомендуется пить стакан воды утром