очень сроооооочно. что нужно сдавать на белый пояс? и как проходит сдача?​

Ответы

Ответ дал: lizertttt
1

Ответ:

Ничего сложного вроде когда я сдавал был пресс, отжимания и просто техника , которую вы учили)Вы приходите сдаёте технику,затем идёте делать отжимания и пресс.


lizertttt: Там так строго не судят)
lizertttt: И да ты не указал какой вид спорта?
kobmarmak: вид спорта тхэквондо
lizertttt: ну все я про тхеквондо как раз
Вас заинтересует