. Какие две основные задачи решаются в процессе физического воспитания? 2. Какие изменения наблюдаются ростно-силовых, скоростных, выносливости, гибкости- способностей у под- ростков мужского иженского пола возрасте 13-15 лет? 3. Насколько улучшаются координационные способности в 13-15 лет? 4. Чего можно достичь развитии способностей, если регулярно тренироваться или целенаправленно повышать физическую подготовленность?
Ответы
Ответ дал:
0
Відповідь:
Пояснення:
Среди оздоровительных задач физического воспитания в первую очередь выделяют укрепление здоровья, повышение работоспособности организма, закаливание, овладение техникой правильного дыхания, формирование осанки. Таким образом, физическое воспитание должно проходить в комплексе, тогда и цели достичь будет легче.
Постараюсь вспомнить ответы на другие вопросы
laiffox1:
На 2 вопрос я не нашла ответ. На 3 вопрос, как по мне, тут зависит от характера и многих других факторов, например ум и т.д, скорее тут дело не в возрасте.
Насчёт 4 вопроса Регулярно занимаясь физическими упражнениями мы можем повысить свою физическую работоспособность и, таким образом, увеличить функциональный резерв организма. В этом случае мы справляемся с работой с меньшим напряжением и легче противостоим физическим и психическим перегрузкам.
Вас заинтересует
2 года назад
2 года назад
8 лет назад
8 лет назад