< >

Составить комплекс из специальных упражнений, направленных на развитие и укрепления мышц ног

denis03082010: дам 20 баллов

Ответы

Ответ дал: stade63
1

Ответ:

Приседание по 10 раз утром и вечером, 15 в обед

Бег на месте по 15 минут каждый день

Приседание на одной ноге по 10 раз на каждую

ПОВТОРЯТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ В ТЕЧЕНИЕ НЕДЕЛИ, ПОТОМ УВИЛИЧИВАТЬ НА 5 ПОВТОРЕНИЙ КАЖДОГО УПРАЖНЕНИЕ!

Вас заинтересует
Українська мова
1 год назад
Слово дастопримчатильность на украинском как пишется . Заранее спс
Окружающий мир
1 год назад
Какие овощные, плодовые, цветочные культуры выращивают в Свердловской области?
Русский язык
2 года назад
Помогите написать это упражнение
Математика
2 года назад
2073-(27•82+164):29= Скільки буде ​
Математика
8 лет назад
Длина каждой стороны пятиугольника равна 30,8 дм вычислите его периметр выразите результат в метрах
Алгебра
8 лет назад
дробь одна третья умножить на дробь пять шестых
Математика
9 лет назад
как решить задачу от дома до леса лыжник шёл 2 часа со скоростью 8 км/ч .по лесу 7 км/ч .сколько времени он щёл по лесу если весь путь 37 км
Информатика
9 лет назад
В кодировке Unicode каждый символ кодируется 16 битами. Определите информационный объем предложения: "Нет повести печальнее на свете, чем повесть о Ромео и Джульетте."