отжимания... как делать??

Ответы

Ответ дал: poliak173
1

Ответ:

Исходное положение — руки прямые, упор на пальцы. На начальных этапах возможен упор на колени. Техника выполнения — на вдохе согните руки, опуститесь вниз, коснитесь грудью пола. На вдохе вернитесь в исходное положение.


Аноним: спс
Вас заинтересует