Question

Люди! Вы должны заниматься спортом! Вести режим дня! каждое утро бегать и делать зарядку. Ходить на спортивные секций. И главное не лениться. Если вы будите заниматься спортом то будите всегда в форме.Будите сильными и ловкими

Answer 1

Адамдар! Сіздер спортпен шұғылдануларыңыз керек .Күн тәртібін ұстануларыңыз керек!  таңертеңмен жүгіріп ,жаттығу жасауыңыз керек.Спорт үйірмелеріне баруларыңыз керек .Ең бастысы ерінбеңіз.Егер сіз спортпен шұғылдансаңыз сіз әрдайым өз қалпыңызды сақтайсыз.Күшті және епті боласыз.