Question

За нестачі в організмі Йоду треба включати у свій раціон?

Answer 1

Відповідь:

морську капусту

Пояснення:

Морська капуста лідер за вмістом йоду. Вона легко засвоюється, низькоколорійна, підвищує згортання крові та знижує холестерин. Щоб поповнити добову норму йоду, досить з'їдати 60 грамів морської капусти кожного дня.