Question

1. Как бы вы развили навык внимательности, какими методами, есть ли личный
лайфхак, поделитесь?

Answer 1

Ответ:

Внимание – одна из основ нашей личности. Это механизм, с помощью которого мы воспринимаем окружающий мир.

1) Занятия спортом. Не обязательно посещать тренажёрный зал или групповые занятия, вполне достаточным окажется, если вы будете делать ежедневно зарядку, чтобы держать своё тело в тонусе. Тогда и внимание будет активизировано.

2) Прогулки на свежем воздухе. Для активной работы мозга необходим кислород, вы ведь замечали, как после прогулки на свежем воздухе в голове становится более «ясно» и что проще потом концентрироваться? Именно поэтому в школе детям предлагают провести перемену на улице.

Объяснение:

Это не все методы развития внимания, надеюсь хватит и этих :)