Ответы
Ответ дал:
2
Самый лёгкий способ. Это с прыжка.
Есть с заднего хвата. Легко будет максимально узко сделать задний хват. Я сначала так учился. Потом задний широкий хват потом уже нормальные подтягивания.
Приложения:
acenkod5:
спасибо)
Вас заинтересует
1 год назад
1 год назад
7 лет назад
8 лет назад