Помогите пжлста!
Ұйқының денсаулыққа пайдасы
Екі мәтінде де кездесетін рай түрін тап.
A.Ұйқының маңызы
Адам түн ортасына дейін, яғни түнгі 3-4-ке дейін ұйықтап алғаны дұрыс. Егер сіз кешкі 9- да ұйқыға жатсаңыз, ешқашан семірмейсіз. Үлкен адамдардың қан қысымы көтерілмейді. Басыңыз ауырмайды және шаршамайсыз. Ал ұйқы қанбаса ең алдымен бауыр ауыратын болады.
B.Дәрумен жетіспеушілігін болдырмаңыз Дәрумен жетіспеушілігі - күнделікті ішетін тағамда дәрумендердің жетіспеуінен, олардың ағзаға дұрыс сіңбеуінен болады. Егер адам үнемі дәрумені аз тағам жесе немесе тағамның бір түрімен ғана (консервіленген, кептірілген, рафинадталған) тамақтанса дәрумен жетіспеушілік дамиды.
1 ашық рай
2 шартты рай
3 қалау райы
Приложения:
![](https://st.uroker.com/files/2b4/2b44599d2685ee4bfbda05a412ec0c89.jpg)
Ответы
Ответ дал:
0
Ответ:
Ашық рай,
Объяснение:
Шарты-Математиклақ
Қалау-сураныс
Karaganda333:
не правильно
Ответ дал:
0
Ответ:
Шартты рай
Объяснение:
проверено в билим ленде
Вас заинтересует
1 год назад
1 год назад
7 лет назад
7 лет назад
8 лет назад