Question

Ответить на вопрос: "Структура скользящего шага" (указать периоды ск. ш., их 2 и их фазы).

Answer 1

Ответ:Структура скользящего шага. Скользящий шаг является основой всех лыжных ходов, кроме одновременного бесшажного и с дополнительным отгалкиванием руками. Скольжение и отгалкивание ногой - это два периода одного шага. Период скольжения можно разделить на три фазы (1, П, III), а период отгалкивания ногой - на две фазы (1, 1 О. В таблице указаны граничные моменты каждой фазы, характеризующиеся определенными позами (рис. 1). Во время смены фаз происходит изменение движения.

Объяснение: