Question

«Каково влияние ходьбы на лыжах на здоровье человека».

⚠️ Не списывать буду проверять ⚠️​

Answer 1

Ответ:

Во время таких тренировок повышается выносливость, улучшается работа сердечнососудистой системы, органов дыхания, опорно-двигательного аппарата, повышается иммунитет и в целом происходит общее оздоровление организма. Кроме того, ходьба на лыжах позволяет сжечь до 500–600 калорий в час в зависимости от прилагаемых усилий, а также укрепить мышцы спины, бедер, живота, ягодиц, ног и рук.

Answer 2

Ответ: При ходьбе на лыжах мы укрепляем мышцы ног. Важные качества улучшаем это- воля и выносливость.

Объяснение: