Question

скласти свій комплекс вправ із 5 вправ для розвитку м'язів плечового пояса
(фізична культура)​

Answer 1

Відповідь:

Торкніться підборіддям грудної клітки, а потім максимально відведіть голову назад (нахили вперед і назад). Дивлячись вперед, нахиліть голову праворуч, а потім ліворуч, так, ніби намагаєтесь торкнутися плеча вухом (нахили в сторони). Вправи виконуйте повільно; повороти головою.

Пояснення: